BIENESTAR Y SALUD

Burrito: la planta medicinal que esconde más beneficios de los que imaginás

Esta hierba sudamericana se usa desde hace siglos para aliviar malestares digestivos y hoy la ciencia respalda muchas de sus propiedades curativas. Los detalles, en la nota.

Revista Veintitrés

El burrito, cuyo nombre científico es Aloysia polystachya, ocupa un lugar central en la medicina tradicional de Sudamérica. Originario de regiones subtropicales, este subarbusto es muy valorado en Paraguay, Argentina y Bolivia por sus notables efectos terapéuticos.

De hecho, la Universidad Nacional de Asunción lo reconoce como uno de los remedios naturales más efectivos para tratar problemas digestivos y otras molestias cotidianas.

Cómo es y dónde crece

Esta planta, perteneciente a la familia Verbenaceae, puede alcanzar entre 1,5 y 3 metros de altura. Tiene hojas ovaladas, muy aromáticas, y flores blancas de fragancia intensa. Crece de manera silvestre en zonas del noreste argentino y en varios departamentos paraguayos, como Central, Cordillera y Alto Paraná.

Con el paso del tiempo recibió distintos nombres populares: té de burro, poleo riojano, poleo de Castilla o yerba del burro, reflejando su presencia en múltiples tradiciones.

Infusiones con poder digestivo

El burrito es famoso por su acción carminativa y digestiva. Las infusiones elaboradas con sus hojas ayudan a aliviar la pesadez tras comidas abundantes, las digestiones lentas e incluso las molestas flatulencias.

En muchas casas, todavía hoy se lo utiliza como parte del ritual del mate o en decocciones para aliviar empachos y problemas estomacales.

Más que un remedio para el estómago

Pero sus beneficios no se limitan al aparato digestivo. Entre sus propiedades medicinales se destacan:

- Protector hepático, cuidando la salud del hígado.
- Calmante natural para molestias reumáticas y problemas de la piel.
- Tónico y sedante, gracias a la combinación de compuestos fenólicos, terpenos y monoterpenos.

Incluso se lo emplea en tratamientos tradicionales para aliviar dolores de la matriz y otros malestares ginecológicos.

Nutrientes y respaldo científico

El burrito contiene zinc, cobre y calcio, además de vitaminas del complejo B1 y B2. Su composición potencia sus efectos digestivos, relajantes y antiespasmódicos.

Estudios en laboratorio demostraron también que tiene acción ansiolítica y antidepresiva, lo que confirma que no solo ayuda al cuerpo, sino también al equilibrio emocional.

Un aliado natural, con precauciones

La versatilidad del burrito lo convierte en un gran recurso de la naturaleza, con usos que van desde regular la acidez gástrica hasta colaborar en casos de hipertensión.

De todas maneras, antes de incorporarlo de manera habitual en tu dieta o en tratamientos caseros, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud.

 

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